Skip links

Warsztaty dla kobiet

Więcej szczegółów wkrótce
30x21_do slidera-2
30x21_do slidera
30x21_do slidera
30x21_do slidera-2
30x21_do slidera-2
30x21_do slidera
30x21_do slidera
30x21_do slidera-2

Warsztaty mocy

dla kobiet

Podobno dobrze jest żyć, ale żyć dobrze jest lepiej.

16-17.11.24

Warszawa


Jestem magistrem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Przez wiele lat obok zgłębiania ludzkiego umysłu, spleciona byłam z artystycznym środowiskiem, odkrywając nie tylko dźwięki ale i emocje, które w tych dźwiękach się kryją. Jako psycholog, a jednocześnie fotografka i wokalistka, miałam przyjemność współpracować z wyjątkowymi polskimi muzykami, aktorami i reżyserami, wchodząc w ich świat z ciekawością dziecka. Psychologia od zawsze była moim nieodłącznym towarzyszem, a artystyczny świat, w którym się obracałam, otworzył przede mną drzwi do nieznanych przestrzeni, w których pasja mogła połączyć się z głębokim zrozumieniem ludzkiej psychiki.

Wspieram, wzmacniam, wydobywam, rozszerzam. Od dawna towarzyszę kobietom w ich wewnętrznych podróżach. Pomagam im bezpiecznie odzyskać dostęp do pełni siebie, zmieniać perspektywę, namierzać i kruszyć mury ograniczających myśli i przekonań, znaleźć właściwy kąt do ujrzenia emocji i przekonuję, że warto otworzyć się na rozmowy z własnymi potrzebami, by móc pielęgnować relacje z innymi i podejmować kroki w stronę trwałych przemian życiowych.

Czerpię z doświadczeń warsztatowych, łącząc techniki terapeutyczne z różnorodnymi formami ekspresji twórczej. Wykorzystuję głos, ruch i ciało jako narzędzia do zgłębiania emocji.

Prowadzę warsztaty dla kobiet, wykorzystując m.in.  ruch ciała jako narzędzie pozwalające uwolnić wiele zablokowanych emocji z ciała.  łączący świat myśli ze światem uczuć. Dzięki niemu  doświadczyć emocji, które malując się latami na płótnie ciała, tworzą obraz, będący kluczem do pełnego zrozumienia własnej historii.

Poza formą warsztatową pracuję też indywidualnie, oraz raz w tygodniu prowadzę półtoragodzinne zajęcia w grupie.

Korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego trzeciej fali, które pomaga  lepiej zrozumieć nasz umysł, zaakceptować to, co czujemy, i działać zgodnie z tym, co dla nas ważne, abyśmy mogli być szczęśliwsi i lepiej radzić sobie w życiu! Łączę to z technikami terapeutycznej pracy z emocjami przez ciało i ruch – DMT (Dance Movement Therapy), Lagan, oraz narzędziami opracowanymi w zgodzie z modelem Adaptacyjnego Przetwarzania Informacji (AIP) i budowaniem uważności (minfulness).

Moje warsztaty, oraz zajęcia grupowe są bezpieczną strefą wolną od ideologii, polityki, filozofii, wyznania, stereotypów i oceny. Jesteśmy tylko my i nasze historie.

Każde spotkanie, każdy warsztat to nowa opowieść, nowe doświadczenie, nowe emocje, a wszystko to w przestrzeni otulonej ciepłem kobiecej wrażliwości, pełnej zrozumienia i wsparcia. Jeśli odnajdujesz w tym jakąś cząstkę dla siebie, to serdecznie zapraszam Cię do wspólnej podróży – będziemy razem odkrywać wrażliwość i moc, która w nas drzemie, empatia będzie naszą mapą, a głębokie doświadczenie – ważnym krokiem ku nowym możliwościom.

Sekcja 7

Building the

future cities

Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines. Liquid delivers world class infrastructure solutions to customers and businesses.

Sekcja 7

Building the

future cities

Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines. Liquid delivers world class infrastructure solutions to customers and businesses.

Sekcja 7

Building the

future cities

Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines. Liquid delivers world class infrastructure solutions to customers and businesses.

News

9

As the complexity of buildings to increase, the field of architecture became multi-disciplinary with technological expertise and discpline.

Latest posts
09
Ta strona używa plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z niej.
Explore
Drag