Katarzyna Warno

psycholog

warsztaty rozwojowe | sesje indywidualne | zajęcia grupowe

EMOCJE

POTRZEBY

Warsztaty weekendowe

  • uwolnisz zablokowane emocje
  • pogłębisz relację ze swoim ciałem
  • doświadczysz mocy płynącej z energii kobiecej grupy
  • zyskasz spokój i równowagę wewnętrzną

Grupa rozwojowa

  • zyskasz bezpieczną przestrzeń dla bycia sobą
  • wzmocnisz poczucie własnej wartości
  • nauczysz się regulować emocje
  • odpoczniesz od codzienności

GRANICE

CIAŁO

RUCH

Sesje indywidualne

  • otrzymasz profesjonalne wsparcie w kryzysie
  • nauczysz się jak rozpoznać i zadbać o swoje potrzeby
  • zdobędziesz wgląd we własne zasoby i możliwości
  • wzmocnisz decyzyjność

WSPARCIE

najbliższe warsztaty

W czym pomagam

Zaufanie do siebie

To wewnętrzna siła, która pozwala nam iść przez życie z podniesioną głową. Kiedy ufamy sobie, podejmujemy decyzje z odwagą i pewnością, a każdy krok staje się krokiem w stronę spełnienia.

Poczucie wartości

To jak nasza osobista latarnia, która oświetla drogę do akceptacji siebie. Im bardziej doceniamy to, kim jesteśmy, tym łatwiej nam przyjąć nasze unikalne talenty i ograniczenia.

Wyrażanie emocji

To sztuka, która pozwala nam uwolnić nagromadzone uczucia. Kiedy otwieramy się na emocje, dajemy sobie szansę na autentyczność i głębsze połączenie z innymi.

Stawianie granic

To akt miłości do siebie, a nie egoizmu. Granice chronią nas przed nadmiernym obciążeniem i pozwalają pielęgnować zdrowe relacje, w których szanujemy siebie i innych.

Komunikacja

Efektywna komunikacja to klucz do zrozumienia i porozumienia. Umożliwia nam dzielenie się myślami i uczuciami w sposób, który buduje mosty, a nie mury.

Relacja z ciałem

To taniec między duchem a materią. Kiedy uczymy się słuchać swojego ciała, odkrywamy, że ono jest naszym najlepszym przewodnikiem w drodze do harmonii i zdrowia.

Uwalnianie potencjału

To proces odkrywania i rozwijania naszych ukrytych możliwości. Każdy z nas ma w sobie iskrę, która czeka na to, by zapłonąć i rozświetlić nasze życie.

Wyrażanie złości

To nie tylko prawo, ale i konieczność. Złość, gdy jest wyrażana w zdrowy sposób, staje się narzędziem do obrony naszych granic i wyrażania potrzeb.

Spotkanie z lękiem

To odważny krok w stronę wewnętrznej wolności. Zamiast uciekać, warto spojrzeć lękowi w oczy i zrozumieć, co ma nam do powiedzenia.

najbliższe warsztaty

Dla osób, które:

  • Pragną zrozumieć swoje emocje i lepiej  nimi zarządzać
  • Szukają wsparcia w trudnych momentach życia 
  • Chcą rozwijać swoją samoświadomość i umiejętności interpersonalne
  • Pragną poprawić swoje relacje z innymi ludźmi i budować głębsze więzi.
  • Chcą nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i lękiem.
  • Szukają narzędzi do lepszego podejmowania decyzji i rozwiązywania konfliktów.
  • Pragną zwiększyć swoją motywację i zaangażowanie w realizację celów życiowych.
  • Chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby i wartości, aby żyć w zgodzie z nimi.
  • Pragną nauczyć się asertywności i wyrażania swoich uczuć w sposób konstruktywny.
  • Szukają możliwości osobistego rozwoju i uczenia się od innych.

Warsztaty
weekendowe

A short paragraph describing exactly what this service offers and how it helps clients. This is your chance to convince the visitor that your business is the right choice for them.

Zapisz się
Więcej info

Grupa
rozwojowa

A short paragraph describing exactly what this service offers and how it helps clients. This is your chance to convince the visitor that your business is the right choice for them.

Zapisz się
Więcej info

Sesje
indywidualne

A short paragraph describing exactly what this service offers and how it helps clients. This is your chance to convince the visitor that your business is the right choice for them.

Zapisz się
Więcej info

Konsultacja
psychologiczna

Konsultacja psychologiczna to spotkanie, podczas którego wspólnie przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji życiowej. Zbadamy źródła trudności, niepokoju czy cierpienia, aby lepiej zrozumieć, co Cię przytłacza. Dzięki temu będę mogła zaproponować Ci adekwatną formę wsparcia – mogą to być sesje indywidualne, warsztaty, praca w grupie lub skierowanie do innego specjalisty. Pamiętaj, że każdy krok w kierunku zrozumienia siebie to krok ku lepszemu.

Zapisz się
Więcej info

Fototerapia

A short paragraph describing exactly what this service offers and how it helps clients. This is your chance to convince the visitor that your business is the right choice for them.

Zapisz się
Więcej info

FAQ

A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.

© 2022 All Rights Reserved.

Explore
Drag